“Onszelf liefhebben is het begin van een levenslange romance.” — Oscar Wilde
Technieken
Een sessie vertrekt altijd van wat er hier en nu is. Afhankelijk daarvan gebruiken we verschillende technieken:
- Via gesprekken vind je woorden om uit te drukken wat je werkelijk bezighoudt.
- Via je ademhaling en de signalen van je lichaam maak je contact met je pijnpunten maar ook met de kracht die opgeslagen is in jezelf.
- Oefeningen vanuit NLP (neuro-linguïstisch programmeren) helpen je bewuster om te gaan met je subjectieve ervaring.
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een techniek die kan ingezet worden om traumatische ervaringen te verwerken.
- ...
Aanpak en tijdsduur
In een eerste vrijblijvend kennismakingsgesprek bekijken we wat je vraag is en of we met elkaar in zee kunnen gaan voor een begeleidingstraject. Beslis je om verder te gaan, dan stellen we samen een trajectomschrijving op van waar je naartoe wilt.
Hoe snel je vooruitgaat, heb je zelf in handen. Na elke sessie krijg je opdrachten mee om in de tussentijd zelf bewust mee te werken. Dit kan variëren van doe-opdrachten tot observatieopdrachten.
Het tijdsinterval tussen twee sessies is gewoonlijk drie weken (behalve in acute crisisgevallen).
Je behoudt altijd de vrijheid om zelf te beslissen wanneer je het traject wilt afronden.
Duur: 1,5 uur per sessie
Prijs: 75 euro – sociaal tarief (jongeren en mensen zonder beroepsinkomen): 65 euro
Terugbetaling voor jongeren
Ik ben erkend als psychotherapeute bij de Vlaamse ziekenfondsen.
Kinderen en jongeren tot 18 jaar (bij kanker tot 21 jaar) genieten terugbetaling van therapiesessies door het ziekenfonds.
[ Naar het begin ]
